Blog

Környezetkímélő tippek a ház körül 5. rész

Rengeteg félreértés kering a köztudatban a környezetkímélő életmóddal kapcsolatban, mint például, hogy drága és kényelmetlenségekkel jár.

Valójában nem nehéz zöldebbnek lenni és segíteni Földünknek, csak egy-egy jól meghozott döntés kérdése.

Ami pedig még egy plusz, hogy ezek a környezetkímélő döntések még pénzt is spórolhatnak neked.

Cikksorozatomban olyan tippeket mutatok be, amikkel könnyen és olcsón lehetsz környezetkímélőbb.

Az álomfejtés története 1.rész

A most kezdődő cikksorozatomban az álomfejtés titokzatos világába kalauzolom el a blog olvasóit. Először 3 részben szó lesz eme fantáziadús „tudomány” történetéről, majd egy igazi lexikont állítok össze az álom szimbólumokról és a különböző álmok értelmezéséről.

Pelyhet a paplanokba: liba vagy kacsa? 2.rész

Már nagyon régóta használ az emberiség tollat és a pelyhet a párnák és paplanok töltéséhez. Nagyszüleinktől biztosan hallottunk már a régi, tartós, több évtizede használt dunyháról, dunnáról, illetve párnákról. 2 részes cikksorozatomban a kacsa és liba pehely közötti különbségeket és hasonlóságokat mutatom be.

Környezetkímélő tippek a ház körül 4. rész

Rengeteg félreértés kering a köztudatban a környezetkímélő életmóddal kapcsolatban, mint például, hogy drága és kényelmetlenségekkel jár.

Valójában nem nehéz zöldebbnek lenni és segíteni Földünknek, csak egy-egy jól meghozott döntés kérdése.

Ami pedig még egy plusz, hogy ezek a környezetkímélő döntések még pénzt is spórolhatnak neked.

Cikksorozatomban olyan tippeket mutatok be, amikkel könnyen és olcsón lehetsz környezetkímélőbb.

Pelyhet a paplanokba: liba vagy kacsa?

Már nagyon régóta használ az emberiség tollat és a pelyhet a párnák és paplanok töltéséhez. Nagyszüleinktől biztosan hallottunk már a régi, tartós, több évtizede használt dunyháról, dunnáról, illetve párnákról. 2 részes cikksorozatomban a kacsa és liba pehely közötti különbségeket és hasonlóságokat mutatom be.

Környezetkímélő tippek a ház körül 3. rész

Rengeteg félreértés kering a köztudatban a környezetkímélő életmóddal kapcsolatban, mint például, hogy drága és kényelmetlenségekkel jár.

Valójában nem nehéz zöldebbnek lenni és segíteni Földünknek, csak egy-egy jól meghozott döntés kérdése.

Ami pedig még egy plusz, hogy ezek a környezetkímélő döntések még pénzt is spórolhatnak neked.

Cikksorozatomban olyan tippeket mutatok be, amikkel könnyen és olcsón lehetsz környezetkímélőbb.

Környezetkímélő tippek a ház körül 2. rész

Rengeteg félreértés kering a köztudatban a környezetkímélő életmóddal kapcsolatban, mint például, hogy drága és kényelmetlenségekkel jár.

Valójában nem nehéz zöldebbnek lenni és segíteni Földünknek, csak egy-egy jól meghozott döntés kérdése.

Ami pedig még egy plusz, hogy ezek a környezetkímélő döntések még pénzt is spórolhatnak neked.

Cikksorozatomban olyan tippeket mutatok be, amikkel könnyen és olcsón lehetsz környezetkímélőbb.

A második részben még több tanáccsal térek vissza.

Környezetkímélő tippek a ház körül

Rengeteg félreértés kering a köztudatban a környezetkímélő életmóddal kapcsolatban, mint például, hogy drága és kényelmetlenségekkel jár.

Valójában nem nehéz zöldebbnek lenni és segíteni Földünknek, csak egy-egy jól meghozott döntés kérdése.

Ami pedig még egy plusz, hogy ezek a környezetkímélő döntések még pénzt is spórolhatnak neked.

Cikksorozatomban olyan tippeket mutatok be, amikkel könnyen és olcsón lehetsz környezetkímélőbb.

Rémálmok – okok és kezelési lehetőségek 2.rész

Cikksorozatom első részben a rémálmok okairól és a diagnosztizálásukról beszéltem. A most következő második részben a visszatérő rémálmok lesznek terítéken, illetve összehasonlítom a rémálmokat az éjszakai rettegés jelenségével, majd kitérek a kezelési lehetőségekre is.

A testhőmérséklet alacsonyan tartása jobb alvást biztosít 2. rész

Cikksorozatom első részében arról írtam, hogy a testhőmérséklet milyen hatással van az alvásunkra. Ebben a részben pedig bemutatom azokat a tippeket, amikkel a nyári hőségben is pihentető lehet az éjszakánk.

Rémálmok – okok és kezelési lehetőségek

Legújabb cikksorozatomban a rémálmokról fogok írni. Ezek olyan álmok, amelyek ijesztőek vagy nyugtalanítóak. Témái egyénenként nagyon eltérőek, de a közös témák közé tartozik az üldözés, a zuhanás, az elveszettség vagy a csapdába esés érzése. Az első részben a rémálmok okairól és a diagnosztizálásukról fogok beszélni.  

A testhőmérséklet alacsonyan tartása jobb alvást biztosít

Legtöbbünknek okozott már kellemetlenséget, amikor egy túlságosan meleg vagy párás éjszakán próbáltunk aludni. Szerencsére számos különböző dolgot tehetünk annak érdekében, hogy este lehűtsük magunkat, és a testhőmérsékletet kellemes szinten tartsuk. Ugyanígy kerülni kell bizonyos tevékenységeket lefekvés előtt, hogy elkerüljük a túlhevülést alvás közben.

Cikksorozatom első részében arról fogok beszélni, hogy a testhőmérséklet hogyan befolyásolja az alvásunkat.