Pihentető teák estére

Komló

Tonizáló és nyugtató hatása egyaránt van. Pirinyó tobozában található a hatóanyag. Készíthetünk belőle teát forrázással, de napi adagja ne legyen több, mint 1-3 gramm: kis mennyiségben hatásos, sokkal ellenkező hatást érünk el.

Citromfű

Ellazít, nyugtat, ez növény sokak szerint a hosszú élet titka.

Levendula

Illata is harmóniába ringat. Neve a latin lavare – tisztítani, mosni igéből származik, mivel az ókorban fürdőket illatosították virágjával. Teát is a virágjából készíthetünk.

Orbáncfű

Kiváló gyógynövény idegességre és depresszióra, de 6 hétnél tovább ne igyuk teáját, mert erős hatású gyógynövény. Vérhígító mellé sem passzol, és azt is tudni kell, hogy a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát csökkenti.

Csipkebogyó

Magas C vitamin tartalma miatt és finom íze miatt ajánljuk.
Ezeket a növényeket akár össze is keverhetjük, így még hatásosabb gyógyteát készíthetünk maguknak.